Longuinho!

Hoje cheguei na pista às 6:30 e o céu estava limpinho, mas de repente em menos de 20 minutos uma névoa baixinha chegou... Junto com ela uma brisa fresquinha nos refrescava! A foto ao lado mostra o sol surgindo, por detrás da cortina da névoa, simplesmente lindo... Essa semana particularmente a lua cheia e o sol nascente estão dando um show de beleza! Como domingo não vou treinar, antecipei para hoje um longo de 17KM que na verdade foi um longuinho... A partir da semana que vem tenho que incrementar a ingestão de carboidrato na janta para dar o gás necessário pela manhã quando for enfrentar os longos acima de 22KM. Esse é o desafio, pois só restam 8 domingos para grande prova! Bom, hoje eu e minha família vamos curtir um fim de semana no sítio! Até segunda e bos treinos!